Радни листови помажу вас да пратите
Најбољи начин да избегавате често да једете је да планирате одличне оброке и све састојке који су вам потребни да их направите. То захтијева припрему хране за недјељу прије и добије све што вам треба у продавници у вашој недељној вожњи. Планирајте ноћне оброке који су брзи и једноставни, тако да вам неће сметати тај састанак у кухињи након дугог дана. Ако будете постали амбициозни са својим плановима, дођите у среду да бисте једноставно могли отићи уместо да направите детаљно јело које је у суботу звучало заиста одлично када сте били у продавници прехрамбених производа. Ево неких радних листа за планирање оброка које можете користити за обављање посла. Изаберите онај који најбоље одговара за вас. И погледајте савјете како да уштедите време планирања оброка.
01 - Недељни планер оброка
Ако више волите продавницу хране једном недељно, недељник планера је за вас. Има простор за оловку у ручку за доручак, ручак и вечеру за сваки дан у недељи.
Штампај
02 - Мјесечни планер оброка
Ако бисте радије планирају целодневну вечеру, овај месечни планер оброка је ваш радни лист. Укључује велику листу намирница које можете одвојити и одвести с вама у радњу.
Штампај
03 - Календар месечног планирања оброка
Ако желите да испланирате целокупни месечни трошак свих три дневна јела, сконтајте све на месечном календару планирања оброка и поставите га у фрижидер. Такође укључује и листу продавница за одјећу коју користите када купујете.
Штампај
04 - Направите већи део Планера оброка
Прикупите свој омиљени планер за оброк, тако да ћете се моћи вратити назад и одштампати га поново или поново, или одштампати једну копију и ламинирати га како бисте га поново употребили. Само напишите то са мокрим или сувим маркером за брисање. Затим очистите да бисте започели свеж. Такође можете да га поново употребите тако што ћете га ставити у оквир за слике и писати на стаклу са мокрим или сувим маркером за брисање. Та опција ће вам такође омогућити да вам стане стални дом на вашем зиду кухиње.
05 - Исплаћује мање времена за планирање
Ако не волите задатак седења како бисте планирали нове оброке сваке недеље, дођите са месецима (или неколико месеци) оброка. Затим ламинирајте листове и држите их у везиву. Само наставите да ротирате кроз листове како бисте оброке одржавали занимљивим и нећете морати да планирате оброк за редован задатак на вашој листи обавеза. Можете чак доћи и на 12 мјесеци оброка. Затим само поново користите план из године у годину. То ће вам омогућити да радите у хранама које су у сезони и да планирате оброке око празника.
Ако ово звучи превелик задатак, само направи план оброка за овај мјесец. Затим поновите процес следећег месеца. Ако сачувате своје планове уместо да их избацујете, имате годишњи план оброка за оброке до краја године.