Стриптиз ентузијаста или коцкарница: Како рећи разлику
Шта је зависност од коцкања?
Коцкање овисности, познато и под називом компулзивно коцкање или "лудоманија", дефинисано је као снажна потреба да се коцка упркос штетним последицама или да се жели зауставити.
Од пуштања ДСМ-5 у 2013, званично је класификован као поремећај зависности (раније, класификован је као компулзивни поремећај).
Мало је познато о томе шта узрокује да неки људи постану плен за зависност од коцкања, док други немају никаквих проблема. Знамо да узбуђење победе може утицати на хемијску структуру вашег мозга. Када се догоди нешто неочекивано пријатно, као што је изненађујућа победа, ваш мозак ослобађа неуротрансмитера названог допамин који вам даје осећај задовољства и среће.
Допамин је сигнал да сте доживели нешто добро, нешто вредно поновити. У природи то може значити да сте открили укусни, хранљиви извор хране и да бисте је више требали јести. Али у савременом друштву, ова жеља да се понови позитивно искуство може се извући из руке.
За неке људе, побједа може произвести високу на исти начин на који користе дроги, а као и код лијекова, трчање тог висока може постати неодољиво.
Како се ваш мозак навикава на победу, сваки пут добија мање допаминског одговора и пропустите тај осећај задовољства. Желите да освојите чешће да бисте поновили своју првобитну узбуђење.
На крају, потреба допамина да понови узбуђење победе може довести до деструктивног понашања. Може да вас одведе да желите да пијете више алкохола него што је добро за вас или да коцкате новац који не можете себи приуштити у покушају да изађете напријед.
Ако желите више информација о томе како функционира зависност од коцкања, погледајте чланку Сциентифиц Америцан, Како се мозак прибегава зависности од коцкања.
Свемирци не коцкају, па како могу довести до коцкања од коцкања?
Постоји велика и важна разлика између уласка у игру и коцкања: никад не трошите новац за улазак у легитимне награде или за награђивање награда. Можда се чини да су рукотворине безопасне, и генерално, оне су.
Међутим, освајање змаја може изазвати "високу" допаминску активност, баш као и победа на покер столу. И иако можда нећете трошити своје последње диме за куповину лутријских карата, овисност о игри може имати своје опасности.
Који су упозоравајући знаци зависности?
Зависност од наградних игара се може појавити постепено, а можда чак и не примећујете да се то дешава са вама. Због тога је добра идеја да знате знакове упозорења да вам почиње преузимање игре и коцкање. Неке ствари које треба пратити укључују:
Ви сматрате да су награде одговор на ваше проблеме . Улазак у игре је хоби, а не посао . Иако је забавно сањати о освајању СуперПризеа Цлеаринг Хоусе Публикатора или ХГТВ Дреам Хомеа и опроштавајући се вашим финансијским забринутостима, ово није нешто на чему можете надокнадити своје наде.
Када почнете да уносите наградне игре очајно зато што стварно требате новац, можда ће бити времена да се повучете и потражите поузданије начине за решавање ваших проблема.
Запостављате своје одговорности. Ваша жеља да уђете у кућу постаје толико велика да занемарујете одговорности. Могли бисте да зовете болесним да радите, прескочите школу или откажите састанке како бисте посветили више времена покушају да победите. Или можете остати превише касно ући кад морате устати рано ујутру. Приоритирање наградних игара над вашим надлежностима је знак да је уношење наградних игара постало више него забавно забава.
Не узимате довољно времена за породицу и пријатеље. Када вас дјеца затраже да играте, ваши најбољи пријатељи вас позивају на вечеру, или ваши важни други сугеришу романтични излет, па их одбијете, јер још увијек нисте стигли кроз своју дневну листу .
Или можда ићи напоље, али проводите своје вријеме на свом мобилном телефону и добијате још један унос умјесто да уживате у друштву својих најближих. Запостављање људи који вам највише значе у потрази за наградом представљају снажну индикацију проблема.
Ваши други хобији падају поред пута. Ако су друге ствари које сте уживали пре него што сте почели да покушавате тако тешко да освојите награде, изгледа да су сада благе у поређењу са тим, а ви више немате времена за омиљене хобије, можда је време да се повучете и направите паузу од уласка.
Уласком у игра се чини да сте незадовољни. Када ваш хоби почиње да негативно утиче на ваше расположење, можда ћете имати проблем. На пример, можда се осећате наглашено, раздражљиво или немирно када не улазите у игре. Или се можда осећате интензивно фрустрираним или изгоређеним када нисте у побједничкој линији. Свемирке би требало да буду забавне , а ако се само осећају нервозним или незадовољним, нешто је искључено.
Стално размишљате о наградама. Чак и када не активно улазите, размишљате о наградама. Ово иде даље од следећих страница на Фацебоок-у или уласком у клупски клуб или до повремених конвенција. Ако лежите у кревету размишљајући о побједи када бисте требали спавати или фантазирати о побједи када би требали уживати у времену са пријатељима, то је црвена заставица.
Не можеш се вратити. Можда сте приметили да проводите превише времена приликом уласка и покушали сте да се смањите, али имате проблема да прођете. Или одлучите да унесете мање, али након неколико дана, вратили сте се својим старим навикама. Ако имате проблема да успорите или рефокусирате своје енергије, можда ћете имати проблем са коцкањем.
Ти се забављате у забавама. Ако осећате да вам је потребно да сакријете време које сте провели у улошци од својих пријатеља и чланова породице, морате пажљиво погледати своје разлоге због чега се не чисти.
Ти поричеш да постоји проблем. Ако се ваши пријатељи или чланови породице жале, или овај чланак погоди превише близу куће, али сте увјерени да немате проблем ... можда ћете имати проблем. Ваш мозак постаје снеакан када је угрожена његова допаминска висина, због чега је тешко јасно видети питање. Ако ваши пријатељи и породица изразе забринутост, озбиљно схватите своја мишљења.
Постоје додатне црвене заставе овисности о врстама коцкања које укључују трошење новца, као што је трошење новца које не можете себи приуштити на лутријским картама или трошити више новца у покушају да надокнадите губитке.
ДСМ-5 описује девет критеријума за дијагностику проблема са коцкама . Да ли особа пати од благе, умерене или озбиљне зависности од коцкања зависи од тога колико критеријума испуњава.
Ко је највећи ризик да постане зависник од коцкања:
Клиника Маио наводи шест фактора који повећавају ризик од развоја зависности од коцкања: старосне доби, пола, присуства поремећаја менталног здравља, породице или пријатеља са проблемима с коцкањем, узимањем одређених лекова на рецепт, и имају особине особине као што су конкурентност и импулсивност. Ако имате ове особине или не спадате у ове категорије, морате се обратити посебном пажњу да ваш хоби за хватање не преузима ваш живот.
Како добити помоћ за зависност од коцкања
Ако осећате да било која од ових црвених застава може да се односи на вас, обавезно посетите лекара или стручњака за ментално здравље. Професионална цан (за разлику од свих чланака на интернету) вам дају информисану дијагнозу и помажу вам да добијете ефикасан третман. Што раније тражите помоћ, лакша је зависност од коцкања.
У Сједињеним Државама и Канади, Национални савет за проблематику коцкања има телефонску линију коју можете позвати за хитну помоћ: 1-800-522-4700, као и корисне ресурсе на мрежи.
Лијечење зависности од коцкања често укључује когнитивну терапију понашања, лијекове и групе попут Гамблерс Анонимоус.
Закључак
Кажњавање овисности је, срећом, ретко. Према извјештају о распрострањености проблема коцкања припремљеном за Министарство здравља и дугорочне његе Онтарио, само 2,3 посто свјетске популације пати од било какве зависности од коцкања. Већина људи може ценити награде за оно што јесу: забавни хоби који вам омогућава да упознате истомишљенике, пробате нове производе и освојите одличне награде.
Али запамтите, ако имате истинску зависност од коцкања, само снага воље неће превазићи проблем, баш као што снаг воље неће бити довољна да поправи сломљену нога или доњи шећер у крви за дијабетичаре. Зато немојте оклевати да се обратите стручњаку за помоћ.